पापपूर्ण क्रोध—यसले सिर्जना गर्ने विनाश—भाग ७

(English Version: “Sinful Anger – The Havoc It Creates (Part 7)”)

यो पोष्ट क्रोधको विषयलाई सम्बोधन गर्ने ब्लग पोष्टहरूको शृङ्खलाको भाग ७  हो—विशेष गरी पापपूर्ण क्रोध। भाग १ पापपूर्ण क्रोधको मुद्दाको सामान्य परिचय थियो। भाग २ प्रश्न # १ सँग सम्बन्धित: “रिस के हो?” भाग ३ प्रश्न # २ सँग सम्बन्धित: “पापपूर्ण क्रोधको स्रोत के हो?” भाग ४ प्रश्न # ३ सँग सम्बन्धित: पापपूर्ण क्रोधका वस्तुहरू के हुन्? भाग ५ प्रश्न # ४ संग सम्बन्धित: “पापपूर्ण क्रोध व्यक्त गर्ने सामान्य अभिव्यक्तिहरू के हुन्?” भाग ६ प्रश्न # ५  सँग सम्बन्धित: पापपूर्ण क्रोधका विनाशकारी परिणामहरू के हुन्?

र यस समापन पोष्टमा, हामी प्रश्न # ६ हेर्नेछौं:

६ हामी कसरी पापपूर्ण क्रोधबाट मुक्त हुन सक्छौं?

पापपूर्ण क्रोधबाट मुक्ति खोज्नुको मुख्य कारण यो हो: परमेश्वरले हामीलाई त्यसो गर्न आदेश दिनुहुन्छ! यी दुई खण्डले यो सत्यलाई प्रकट गर्दछ। कलस्सी ३:८, “तर अब तिमीहरूले पनि यी सबै कुराहरूबाट मुक्त हुनैपर्छ: रीस, क्रोध,” र एफिसी ४:३१, “सबै तीतोपन, क्रोध र रीस बाट मुक्त हुनुहोस्।”

क्रोधबाट छुटकारा पाउँदा सुखी सम्बन्ध वा हृदयमा शान्ति ल्याउने हो भने पापपूर्ण क्रोध हटाउने मुख्य कारण हुनुहुँदैन। माथिका पदहरूले संकेत गरेझैं, परमेश्वरले हामीलाई पापपूर्ण क्रोध हटाउन आज्ञा दिनुभएको छ। र त्यो एक्लै पर्याप्त हुनुपर्छ!

र यदि बाइबलले हामीलाई यो पाप हटाउन आदेश दिन्छ भने, यसको अर्थ पनि, परमेश्वरका छोराछोरीहरूको रूपमा, उहाँको अनुग्रहले, हामीले यो पापलाई जित्न सक्छौं। त्यसोभए, प्रश्न यो हो: हामीले यो पापलाई कसरी जित्ने? तल ६ सुझावहरू छन् जुन आशा छ कि यो पापलाई मृत्युमा राख्नको लागि हाम्रो युद्धमा मद्दत गर्नेछ।

१. हामीले स्वीकार गर्नुपर्छ कि हामीसँग रिसको समस्या छ।

मलाई एक जना मानिसको बारेमा पढेको याद छ जसले सबैसँग बहस गरिरह्यो कि ऊ मरेको छ। त्यसैले, उनकी श्रीमतीले उनलाई गलत साबित गर्न डाक्टरकहाँ लगिन्। डाक्टरले मानिसलाई सोधे, “के मरेको मान्छेको रगत बग्छ?” मानिसले जवाफ दियो, “बग्दैन।” त्यसैले, डाक्टरले एउटा पिन लिएर मानिसको हातमा घोचे, र रगत बग्यो। त्यसपछि डाक्टरले मानिसलाई सोधे, “त्यसोभए, अब तपाई के सोच्नुहुन्छ?” मानिसले जवाफ दियो, “मलाई लाग्छ म गलत थिएँ। मरेका मानिसहरूले रगत बगाउँछन्, आखिर!”

तपाईंले देख्नुहुन्छ, कहिलेकाहीँ हामी त्यो मानिस जस्तै छौं। हाम्रो वरपर सबैले देख्न सक्छन् कि हामीसँग रिसको समस्या छ। तर यदि हामी यसलाई आफ्नै लागि हेर्न इच्छुक छैनौं भने, हामी कहिल्यै छुटकारा खोज्ने छैनौं। त्यसोभए, हामीले प्रभुलाई हाम्रो रिसको समस्या छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि हाम्रो आँखा खोल्न र त्यसपछि यसलाई स्वीकार गर्न पर्याप्त नम्र हुन अनुरोध गर्न आवश्यक छ। दाऊदले जस्तै हामीले पनि सधैं प्रार्थना गर्नुपर्छ, “२३ हे परमेश्वर, मलाई खोज्नुहोस् र मेरो हृदय जान्नुहोस्; मलाई जाँच्नुहोस् र मेरो चिन्तित विचारहरू जान्नुहोस्। २४ हेर्नुहोस् कि ममा कुनै अपमानजनक बाटो छ कि छैन, र मलाई अनन्त बाटोमा डोर्याउनुहोस्।”

२. हामीले यस पापबाट छुटकारा पाउनको लागि ईमानदारीपूर्वक इच्छा गर्नुपर्छ।

हामीमा समस्या छ भन्ने कुरा स्वीकार गर्नु एउटा कुरा हो। यसबाट छुटकारा पाउन चाहनु अर्को कुरा हो। पापबाट छुटकारा पाउनु–यस कुराको लागि कुनै पनि पाप सजिलो मुद्दा होइन। हामीसँग लगातार संघर्ष गर्न ३ शक्तिशाली शत्रुहरू छन्: (क) हाम्रो शरिर जुन सजिलै उपज हुदैन। (ख) हाम्रो विश्वासलाई ध्वस्त पार्ने शैतान, जसले पवित्रतातर्फको  हाम्रो प्रयासलाई विफल पार्न सक्दो प्रयास गर्नेछ। (ग) यो संसार हाम्रो सम्पूर्ण परमेश्वर विरोधी उद्देश्य राखेर विश्वासबाट हटाउन चाहन्छ ।

यद्यपि, यी शत्रुहरूको प्रतिरोध गर्न सजिलो हुनेछैन। ठूलो लगनशीलता चाहिन्छ, र यो तब मात्र आउँछ जब हामी निरन्तर यस पापबाट मुक्तिको चाहना राख्छौं। र यस्तो तृष्णा उत्पन्न  गर्ने एउटा तरिका भनेको परमेश्वरको पवित्रता र पापको पापपूर्णतामा निरन्तर ध्यान गर्नु हो।

३. हामीले हाम्रो सोच्ने ढाँचा परिवर्तन गर्न खोज्नुपर्छ।

हामीले हाम्रा अघिल्ला पोष्टहरूमा अध्ययन गरेझैं, हृदय पापपूर्ण क्रोधको स्रोत हो [मर्कूस ७:२१-२३, याकूब ४:१-२]। त्यसोभए, यदि हामीले यस पापबाट छुटकारा पाउन खोज्छौं भने, यो केवल केहि बाह्य परिवर्तनहरू गर्ने बारे होइन। यदि हामी यस पापलाई जराबाट हटाउन चाहन्छौं भने, हामीले गलत हृदयका इच्छाहरूमा पुग्न आवश्यक छ, जुन यस समस्याको स्रोत हो। हामीले हाम्रो सोचको ढाँचा परिवर्तन गर्न खोज्नुपर्छ। अन्यथा, हामीले दुर्गन्धित सोचलाई पवित्र सोचको साथ प्रतिस्थापन गर्न आवश्यक छ। बाइबलले हामीलाई यसलाई “त्याग्ने” र “लगाउने” सिद्धान्तको रूपमा बताउँछ [एफिसी ४:२२-२४, कलस्सी ३:९-१०]।

यस शृङ्खलाको भाग ३ मा, पापपूर्ण क्रोधको स्रोतको बारेमा छलफल गर्दा, हामीले गलत सोचाइको उदाहरण देख्यौं जसले क्रोधित प्रकोप निम्त्याउँछ (अझ पढ्नु अघि यसलाई तुरुन्तै समीक्षा गर्न उपयोगी हुन सक्छ)। पापपूर्ण क्रोधको सामना गर्दा, केही हाँगाहरू काट्नु वा केही पातहरू छाँट्नुको सट्टा गहिरो अनुसन्धान गर्नु र समस्याको जरासम्म पुग्नु आवश्यक छ। हामीले याद राख्नु पर्छ कि क्रोध सधैं हिमशैलीको टुप्पो हो। चुनौती तलको सतह हेर्नु हो।

हाम्रा सबै कार्यहरू हाम्रो सोचको परिणाम हुन्। त्यसैले यदि हामीले हाम्रो सोच परिवर्तन गर्छौं भने, हाम्रा कार्यहरू स्वतः परिवर्तन हुनेछन्।

रोमी १२:२ ले हामीलाई “[हाम्रो] मनको नवीकरणद्वारा रूपान्तरित हुन आवश्यक छ” भनेर सम्झाउँछ। हामीलाई हितोपदेश ४:२३ मा पनि स्पष्ट रूपमा सम्झाइएको छ, “सबैभन्दा माथि, आफ्नो हृदयलाई जोगाइराख, किनकि तपाईंले गर्नुभएका सबै कुराहरू त्यहीबाट आउँछन्।” मन र हृदयले हाम्रो त्यो भागलाई जनाउँछ जहाँ सोच उत्पन्न हुन्छ। र छिटो वा ढिलो सोचले कार्यको नेतृत्व गर्दछ। त्यसैले, स्रोत [मन/हृदय] जति सफा हुन्छ, कार्य त्यति नै सफा हुन्छ [व्यवहार]!

हामी मध्ये धेरैले निरन्तर रिससँग संघर्ष गर्छौं किनभने हामी गहिरो मुद्दाहरूसँग व्यवहार गर्न चाहँदैनौं। अनि त्यो किन? किनभने हामी हाम्रो आन्तरिक इच्छाहरू परिवर्तन गर्न चाहँदैनौं। हामी हाम्रो क्रोधित मनोवृत्तिसँग सहज महसुस गर्छौं यद्यपि यो पापको बारेमा कहिलेकाहीँ विश्वास छ। त्यसैले, हामी केहि बाह्य परिवर्तनहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दछौं। हामी यो पाप हटाउन चाहन्छौं—तर पूर्ण रूपमा होइन—कम्तिमा अझै छैन! केवल पर्याप्त परिवर्तनहरू, जबसम्म तिनीहरूले हामीलाई असहज बनाउँदैनन्! तर यस्तो सोचाइले ठूला-ठूला पापहरू निम्त्याउँछ। यस पापसँग व्यवहार गर्ने एक मात्र तरिका पूर्ण हृदय परिवर्तनको पछि लाग्नु हो। हामीले हाम्रो मनलाई बाइबलीय सत्यले भर्न आवश्यक छ जसले सफा विचारहरूको परिणाम दिन्छ, सफा कार्यहरूको परिणाम दिन्छ (यसको बारेमा बुँदा ५ मा थप पढ़नेछौ)।

४. हामीले रिस उत्प्रेरित गर्ने बिन्दुहरूमा चिन्तन गर्नुपर्छ र तिनीहरूलाई बुद्धिमानीपूर्वक व्यवहार गर्नुपर्छ।

हितोपदेश २२:३ ले भन्छ, “बुद्धिमान मानिसले खतरा आइरहेको देख्छ र कतै शरण लिन्छ, तर सोझो मानिस त्यतैतिर अघि बढ्छ र दु:ख भोग्छ।” त्यसोभए, हामीलाई किन रिस उथ्यो भनेर बुझ्नको लागि हामी बुद्धिमान् हुनुपर्छ र ती समयहरूमा विचार गर्नुपर्छ। यस्तो प्रतिबिम्बले हामीलाई कारणहरू राम्रोसँग निर्धारण गर्न र यसरी तिनीहरूलाई अझ प्रभावकारी रूपमा व्यवहार गर्न मद्दत गर्नेछ। यद्यपि यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ, यहाँ केहि सामान्य उत्प्रेरित गर्ने बिन्दुहरू छन्: विभिन्न समस्याहरू [काम, परिवार, स्वास्थ्य] को कारण तनाव, निद्राको कमी, अवास्तविक अपेक्षाहरू, हामीलाई अपमानित गर्नेहरूप्रति तीतोपन, अधीरता, आदि। सूची बढ्दै जान सक्छ।

हामी मध्ये प्रत्येकले व्यक्तिगत रूपमा उत्प्रेरित गर्ने बिन्दुहरू मार्फत काम गर्न आवश्यक छ जसले हामीलाई रिस उठाउँछ। र एकचोटि हामीले तिनीहरूलाई पहिचान गरेपछि, हामीले हृदयको मनसायहरू प्राप्त गर्न गहिरो अनुसन्धान गर्न आवश्यक छ जसले हामीलाई पापपूर्ण प्रतिक्रिया दिन प्रेरित गर्दछ र ती पापपूर्ण मनसायहरूलाई सही रूपमा व्यवहार गर्न प्रयास गर्दछ। उदाहरणको लागि, यदि हामी कसैको अपेक्षा पूरा गर्न असफल भएको कारण रिस उठ्छ भने, हामीले आफैलाई सोध्न आवश्यक छ कि हामी किन अरूको प्रशंसा र अनुमोदन खोज्छौं। के अरूको अगाडि राम्रो देखिने अभिमान हो? र जब त्यहाँ असफलता हुन्छ, के हामी आफैं र अन्ततः अरूलाई रिसमा प्रतिक्रिया दिन्छौं? तपाईले देख्नुहुन्छ, एकपटक हामीले वास्तविक कारण पहिचान गरेपछि, हामी यसलाई प्रभावकारी रूपमा व्यवहार गर्न सक्छौं।

अरूको अपेक्षाहरू पूरा गर्न असफल भएको माथि उल्लिखित परिदृश्यको समाधान ईसाई हिडाई कार्य प्रदर्शनको बारेमा होइन भन्ने कुरालाई निरन्तर सम्झने लाइनहरूमा जान सक्छ। यो ज्ञानमा आराम गर्नु हो कि हामीसँग एक परमेश्वर हुनुहुन्छ जसले हामीलाई उहाँका शत्रु हुँदै प्रेम गर्नुभयो [रोमी ५:८] र कुनै पनि कुराले हामीलाई उहाँको प्रेमबाट अहिले र सदाको लागि अलग गर्नेछैन [रोमी ८:३८-३९]। यस तथ्यको ज्ञानले हाम्रो सोचाइमा हावी हुनुपर्दछ, र जब अरूको [वा आफ्नै] अपेक्षाहरू पूरा नगरेको कारण क्रोधको भावना उत्पन्न हुन्छ, हामीले “मेरो असफलताको बावजुद परमेश्वरले मलाई प्रेम गर्नुहुन्छ, र म यस तथ्यमा आराम गर्न सक्छु” भनेर प्रतिबिम्बित गर्नुपर्छ।

हामीले अब “दुगन्धित सोच” लाई “पवित्र सोच” ले बदलेका छौं। अब, यसको मतलब यो होइन कि हामीले अरूको भावनाको वास्ता गर्नु हुँदैन। यसको विपरित, हामीले सधैं अरूलाई माया गर्ने र तिनीहरूको लागि आशिष्‌ बन्ने प्रयास गर्नुपर्छ—तर यस प्रकारको सोचाइले हामीलाई निरन्तर अरूको ओठबाट अनुमोदन वा प्रशंसा खोज्ने जीवनको पछि लाग्न मद्दत गर्छ! र यस्तो दृष्टिकोणले अरूको विरुद्ध र आफैंप्रति पनि क्रोधका विचारहरूलाई मार्नेछ।

मुख्य मुद्दा भनेको हाम्रा कमजोर बिषयहरूको विश्लेषण गर्नु हो र हामीलाई पापपूर्ण प्रतिक्रिया दिन प्रेरित गर्ने हृदयको मनसायमा पुग्न पर्याप्त गहिरो जाँच गर्नु हो। यो एक पीडादायी प्रक्रिया हो—जस्तै प्याजको बोक्राको विभिन्न तहहरु छीलने। प्रत्येक तह छिल्दै जाँदा थप आँसुहरू बग्छ। तर यो आवश्यक छ! र एकपटक हामीले मनसायहरू फेला पारेपछि, हामीले गलत इच्छाहरूलाई धर्मशास्त्रसँग मिल्दोजुल्दो इच्छाहरूबाट बदल्ने प्रयास गर्नुपर्छ।

५. हामीले नियमित रूपमा धर्मशास्त्र मनन र कण्ठ गर्नुपर्छ।

येशूले आफ्नो प्रधान पूजाहारी प्रार्थनामा भन्नुभयो, “तिनीहरूलाई सत्यद्वारा पवित्र पार्नुहोस्, तपाईंको वचन सत्य हो” [यूहन्ना १७:१७]। भजनसंग्रह ११९:११ मा भजनरचयिताले भने, “मैले तपाईंको वचन मेरो हृदयमा लुकाएको छु कि मैले तपाईंको विरुद्धमा पाप नगरुँ।” पावलले भने, “आत्माको तरवार, जुन परमेश्वरको वचन हो” [एफिसी ६:१७]। यसको मतलब यो हो कि पवित्र आत्माले हामीलाई [उदाहरण;अझ पवित्र] बन्न मद्दत गर्न प्रयोग गर्ने हतियार परमेश्वरको वचन हो! केवल बाइबल लिएर शत्रु, संसार र शरीरलाई जित्न सकिँदैन! बाइबलका विषयवस्तुहरूलाई समावेस गर्नुपर्छ ताकि तिनीहरूले हाम्रो सोचाइ र अन्ततः हाम्रा कार्यहरूमा प्रभाव पार्नेछन्।

दुर्भाग्यवश, ध्यान र सम्झना धेरै ईसाईहरूको लागि अनौठो शब्दहरू भएका छन्। हामी यी आधारभूत बाइबलीय सिद्धान्तहरू अभ्यास गर्न धेरै व्यस्त छौं। कुनै अचम्मको कुरा होइन कि हामी पापको लागि धेरै कमजोर छौं। तर यदि हामीले साँच्चै परमेश्वरका वचनहरू लियौं र तिनीहरूलाई निरन्तर रूपमा मनन गऱ्यौं भने, हामी प्रभावकारी रूपमा परमेश्वरको अनुग्रहद्वारा यस पापलाई मृत्युमा पार्न सक्छौं।

यहाँ एउटा सुझाव छ। यी ब्लग पोष्टहरू मार्फत जानुहोस् र क्रोधसँग सम्बन्धित ६ पदहरू लिनुहोस्। प्रत्येक हप्ता प्रत्येक पदमा ध्यान र प्रार्थना गर्नुहोस् र यसलाई ६ हप्तासम्म गर्नुहोस्। यी छ पदहरू हुन्! यसले शुन्य पदहरूलाई जिट्छ! त्यसपछि थप्दै जानुहोस्। अन्य विषयहरू पनि समावेश गर्न विस्तार गर्नुहोस्। र आफ्नो बाँकी पार्थिव जीवनको लागि यो गरिरहनुहोस्। यसले कस्तो परिवर्तन ल्याउनेछ! धर्मशास्त्रको ध्यान र पद कण्ठ अपरिहार्य औजारहरू हुन् जसले पापपूर्ण विचार ढाँचाहरू र यसरी, पापपूर्ण कार्यहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।

६. हामीले हृदयदेखि प्रार्थनामा आफूलाई समर्पण गर्नुपर्छ। 

धर्मशास्त्रले परमेश्वरले हामीसँग कुरा गरिरहेको भए तापनि हामीले पापपूर्ण क्रोधलाई जित्ने यो लडाइँ जित्ने आशा गर्छौं भने हामीले परमेश्वरसँग पनि बोल्नुपर्छ। र प्रार्थना भनेको हामीलाई पापलाई मृत्युमा पुर्याउन मद्दत गर्ने उहाँमा हाम्रो पूर्ण निर्भरताको नम्र प्रदर्शनको अन्तिम रूप हो।

हामी प्रार्थना मार्फत भनिरहेका छौं: “हे प्रभु, म एक्लै यो गर्न सक्दिन। मलाई तपाईंको अत्यन्तै आवश्यकता छ। कृपया मलाई तपाईंको आत्माद्वारा यो युद्ध जित्न सक्षम बनाउनुहोस्। म तपाईंलाई खुशी पार्न चाहन्छु र तपाईंको विरुद्धमा पाप गर्न चाहन्न। कृपया मलाई मद्दत गर्नुहोस्।” येशू आफैले भन्नुभयो, “म बाट अलग रहेर तिमीहरूले केही गर्न सक्दैनौ” [यूहन्ना १५:५ख]। परमेश्वरको महिमाको लागि! उहाँको कुरा यही हो । पापसँग व्यवहार गर्नु युद्ध हो। पवित्र आत्माद्वारा काम गर्ने ख्रीष्टको मद्दत बिना, हामी क्रोधित आत्मालाई सफलतापूर्वक जरैबाट हटाउन सक्दैनौं।

जहाँ आवश्यक छ, उपवास पवित्रताको लागि यस युद्धमा अझ गम्भीर हुन अर्को उत्कृष्ट तरिका हो। यदि तपाईंले कहिल्यै उपवास बस्नु भएको छैन भने, विस्तारै  सुरु गर्नुहोस् [आधा दिन जहाँ तपाईं बिहानको खाजा छोड्नुहुन्छ]। त्यो समय प्रार्थनाको लागि प्रयोग गर्नुहोस्, पाप स्वीकार गर्नुहोस्—विशेष गरी क्रोधको पाप, उहाँको कृपाको लागि परमेश्वरको प्रशंसा गर्न, र धर्मशास्त्रको ध्यान। तपाईं यस पापसँग व्यवहार गर्न गम्भीर हुनुहुन्छ भनी परमेश्वरलाई थाहा दिनुहोस्। उहाँले तपाईंलाई मद्दत गर्नुहुनेछ।

चाखलाग्दो कुरा के छ भने, याकूब ४:१-३ मा हाम्रो क्रोधको स्रोत हृदयको पापपूर्ण इच्छाहरू भएको बताएपछि, लेखकले याकूब ४:६-१० मा यस समस्याको समाधान प्रदान गर्न अगाडि बढ्छन्। उहाँले हामीलाई आफूलाई नम्र हुन र हृदयदेखिको दुःख र आँसुको साथमा पापको स्वीकार गरेर परमेश्वरलाई समर्पण गर्न आह्वान गर्नुहुन्छ। र प्रतिज्ञा यो छ कि परमेश्वर हाम्रो नजिक आउनुहुनेछ—यसको मतलब उहाँले हाम्रो प्रार्थना सुन्नुहुन्छ! हाम्रो स्वीकारोक्तिमा, हामी खुला र इमानदार हुन आवश्यक छ। शब्दहरू जस्तै, “प्रभु, मेरो घमण्डले मलाई त्यत्तिकैमा प्रहार गर्न दियो। मैले तपाईंको विरुद्धमा पाप गरें र त्यसको विरुद्धमा। म मेरो कार्यको पूर्ण जिम्मेवारी लिन्छु। कृपया मेरो स्वीकारलाई ग्रहण गर्नुहोस्। मलाई मद्दत गर्नुहोस्, प्रभु! म फर्कन चाहन्छु। यस पापबाट” हाम्रो पश्चात्ताप चिन्ह हुनु पर्छ।

हामीले आफ्नो क्रोधित प्रकोपमा धेरै परिवर्तन नदेखेको कारणले हामी छोड्ने प्रलोभनमा पर्न सक्छौं, हामी हाम्रा प्रभु स्वयंका शब्दहरू सम्झौं, उहाँले भन्नुभयो कि हामीले “सधैं प्रार्थना गर्नुपर्छ र हार मान्नु हुँदैन” [लूका१८:१]। प्रार्थना भनेको विश्वासको एक कार्य हो जुन बारम्बार परमेश्वरको सिंहासनमा पुग्छ। विश्वासद्वारा, हामी विश्वास गर्छौं कि हामीले उहाँको कृपा र अनुग्रह प्राप्त गर्नेछौं। हिब्रूका लेखकले हामीलाई “परमेश्वरको अनुग्रहको सिंहासनमा विश्वासका साथ नजिक [वा नजिक रहनुहोस्], ताकि हामीले दया प्राप्त गर्न सकौं र हाम्रो खाँचोको समयमा हामीलाई मद्दत गर्नको लागि अनुग्रह पाउन सक्छौं” [हिब्रू ४:१६]।

परमेश्वरले हामीलाई प्रार्थनामा उहाँकहाँ आउन आग्रह गर्नुहुन्छ। ढोका सधैं खुला छ। के हामीले यो निमन्त्रणाको फाइदा उठाउने? एक दिनमा, हामी सबैको लागि २४ घण्टा उपलब्ध छ। तीस मिनेट यी २४ घण्टाको लगभग २% बराबर हुन्छ। के हामी एक दिनको कम्तिमा २% हाम्रो प्रार्थना र प्रशंसाको योग्यलाई दिन्छौं? के हामी उहाँलाई खोज्छौं जसले हामीलाई बाँच्न बोलाइएको जीवन जिउन मद्दत गर्न सक्छ? यदि हामीले पापपूर्ण क्रोधमाथि यो लडाइँ जित्न खोज्यौं भने, हामी आफूलाई निरन्तर प्रार्थनामा सुम्पन पर्छ।

त्यसोभए, हामीसँग ६ सुझावहरू छन् जसले हामीलाई यस युद्धमा मद्दत गर्नेछ। यदि हामीले साँच्चै छुटकारा खोज्छौं भने परमेश्वरले हामीलाई मद्दत गर्नुहुनेछ भनेर हामीले विश्वास गर्नुपर्छ। यदि हामीले यो पापलाई तुरुन्तै व्यवहार गरेनौं भने, हामी शैतानलाई हाम्रो  जीवनमा ठूलो खुट्टा राख्ने ठाउँ दिन्छौं। एफिसी ४:२६-२७ मा पावलको चेताउनी यही हो, “२६ “आफ्नो क्रोधमा पाप नगर्नुहोस्”: तपाईं रिसाएको बेला घाम अस्ताउन नदिनुहोस्, २७ र शैतानलाई खुट्टा तान्न नदिनुहोस्।” समयसँगै मनमा बसेको क्रोधले ठूलो विपत्ति निम्त्याउँछ। तसर्थ, आजदेखि नै यस पापलाई मृत्युदण्ड दिने पवित्र संकल्प गरौं।

र तपाईंहरू मध्ये जो यो ब्लग पढ्दै हुनुहुन्छ र तपाईंको क्रोधित विष्फोटहरू र ती विस्फोटहरूको परिणामको रूपमा तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको परिणामहरूप्रति गहिरो दोषी महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, मलाई सान्त्वनाका केही व्यक्तिगत शब्दहरू प्रस्ताव गर्न दिनुहोस्।

प्रभु येशुले तपाईको असफलताको बावजुद तपाईलाई माया गर्नुहुन्छ र तपाईलाई उहाँकहाँ आउन आमन्त्रित गर्नुहुन्छ। उँहाले तपाईलाई परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ। ती सम्बन्धहरू जुन बिग्रिएका छन् परिवर्तन हुन सक्छ वा नहुन सक्छ। तर म यो प्रतिज्ञा गर्न सक्छु: जसरी तपाईंले ख्रीष्ट र उहाँको इच्छालाई यस मामिलामा पछ्याउनुहुन्छ—उहाँले तपाईंलाई परिवर्तन गर्दा उहाँले तपाईंलाई शान्ति दिनुहुनेछ। उहाँले तपाईंलाई अँध्यारो क्षणहरूमा पनि उहाँको उपस्थितिको आनन्द दिनुहुनेछ। त्यसैले, हार नमान्नुहोस्।

प्रभु येशू अझै पनि हृदय परिवर्तन गर्ने काम गर्दै हुनुहुन्छ। पवित्र आत्माद्वारा, उहाँले पापी ढाँचाहरू लामो समयदेखि विकसित भइसकेको भए तापनि भत्काउनको लागि आफ्नो शक्ति निकाल्नुहुनेछ। विश्वासमा उहाँलाई खोज्नुहोस्, र तपाईं कहिल्यै निराश हुनुहुने छैन। यो केवल समयको कुरा हो तपाईंले उहाँको अनुहार देख्नु अघि र कृतज्ञतापूर्वक उहाँलाई आफ्नो बाँकी जीवनको लागि आराधना गर्नुहोस्। त्यसोभए, यो असल विश्वासको लडाइँ जारी राख्नुहोस्! हिम्मत नहार्नुहोस्!